“会当凌绝顶，一览众山小”。攀岩运动以其独有的登临高处的征服感吸引了无数爱好者。它集健身、娱乐、竞技于一体，既要求攀登者具有勇敢顽强、坚韧不拔的拼搏进取精神，又需要具有良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧，这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作，给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。
由于登高山对普通人来讲机会很少，而攀爬悬崖峭壁机会相对较多，且更富挑战性，所以攀岩作为一项独立的、被广大青少年所喜爱的运动迅速在全世界普及开来。这项运动是利用人类原始的攀爬本能，借以各种装备作安全保护，攀登一些岩石所构成的峭壁、裂缝、海蚀崖、大圆石以及人工制造的岩壁。由于攀登者在岩壁上稳如壁虎又矫似雄鹰，是一项极具美感的运动，被誉为“岩壁芭蕾”。
攀岩种类：
［难度攀岩］
是以攀岩路线的难度来区分选手成绩优劣的攀岩比赛。难度攀岩的比赛结果是以在规定时间里选手到达的岩壁高度来判定的。在比赛中，队员下方系绳保护，带绳向上攀登并按照比赛规定，有次序地挂上中间保护挂索。比赛岩壁高度一般为15米，线路由定线员根据参赛选手水平设定，通常屋檐类型难度较大。
［速度攀岩］
如同田径比赛里的百米比赛充满韵律感和跃动感，按照指定的路线，以时间区分优劣。
［室内攀岩］
是在一个高而大的房间内设置不同角度、不同难度的人工岩壁，在上面装有许多大小不一的岩石点，供人用四肢借助岩点的位置，手攀脚登。室内攀岩的难易程度可由人直接控制。岩壁也分为人工岩壁和天然岩壁。人工岩壁是人为设置岩点和路线的模拟墙壁。可在室内和室外进行攀岩技术的训练，难易程度可随意控制，训练时间比较机动，但高度和真实感有限。天然岩壁是大自然在地壳运动时自然形成的悬崖峭壁，给人的真实感和挑战性较强，可自行选择攀岩的岩壁和攀岩路线及攀登地点，而且天然岩壁的路线变化丰富，如凸台、凹窝、裂缝、仰角等，让你体会“山到绝处我为峰”的感受。
攀岩按器械分类使用可分为两类：
器械攀登
指直接拉或站在人工支点上。人工支点包括梯子、软梯、岩塞、钩子等。器械攀登的好处是可以让人登上很难的路线，与攀登者的体力关系不大。
自由式攀登
器械完全是起保护作用，目的是尽量减少攀登者在有失误后的伤害后果。自由式的目标是靠攀登者手脚的能力，使用自然支点来完成一条路线。自由式虽然允许器械保护，但自然是掉下来越少越好。
目前，国内有部分大型人工攀岩场地：
1、国家登山队训练基地
位于北京怀柔县城,是国内最早的人工场地。高15m,钢筋混凝土材料。主要用于国家登山队登山、攀岩队员训练,同时也对外开放,收费标准： 700元／两小时(其中场地费300、装备费200、教练指导200),十人以上的团体去活动较合适,那里由国家级教练和国内一流水平的攀岩高手作现场表演或指导。
2、上海同济大学极浪运动工场
位于上海同济大学内,为国内首家室内极限运动场馆,可进行攀岩、滑板、自行车、轮滑等极限运动项目。
3、中国地质大学(武汉)
位于湖北武汉,是国内最早最大的室内人工场地。高13m,硬木板面。主要用于大学攀岩队训练及教学。
4、中国地质大学(北京)
位于北京市区。高15m,玻璃钢面。主要用于大学攀岩队训练及教学,同时对外招收大学攀岩俱乐部成员。
5、北京大学
位于北京市区。高15m,玻璃钢面。主要用于大学攀岩队训练及教学,同时对外招收大学攀岩俱乐部成员。
6、长春科技大学
位于吉林长春,框架高 25m,岩面高16m,玻璃钢面。主要用于大学攀岩队训练及教学。
7、大港油田
位于天津大港油田,是国内最大的人工攀岩场地。高15m,玻璃钢面。主要用于大港油田攀岩队训练。
8、雁栖湖
位于北京怀柔雁栖湖风景区,距怀柔县城10公里。高15m,玻璃钢面。主要是对外营业,收费标准是40元／人次。
9、生存岛
位于北京怀柔生存岛,距怀柔县城3公里。高15m,玻璃钢面。
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